Берберин вместо метформина?
Почему берберин часто сравнивают с метформином и какие дозировки применяются в клинических испытаниях.
Берберин — природный алкалоид из растений Berberis. Он активно исследуется как альтернатива или дополнение к метформину. Механизм похож: активация АМФ-активируемой протеинкиназы (AMPK), что улучшает утилизацию глюкозы и чувствительность к инсулину.
📌 Дозировки из клинических исследований:
Чаще всего использовали 500 мг × 2–3 раза в день (итого 1000–1500 мг/сутки).
В китайских РКИ именно такие дозы снижали HbA1c на ~0,9–1,2% за 3 месяца и уменьшали уровень глюкозы натощак и после еды.
⚖️ Эффективность: в мета-анализах берберин оказывал сопоставимый эффект с метформином по снижению сахара и липидов, при этом профиль побочных реакций был мягче (чаще отмечали лёгкие ЖКТ-симптомы).
❗ Важно: берберин всё ещё не зарегистрирован как официальный препарат для лечения диабета в ЕС/США, он доступен как БАД. Использовать его лучше под контролем врача, особенно если уже назначена терапия.
Источники:
Zhang Y. et al. Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2011.
Yin J. et al. Efficacy of berberine in patients with type 2 diabetes mellitus. Metabolism. 2008.
📌 Дозировки из клинических исследований:
Чаще всего использовали 500 мг × 2–3 раза в день (итого 1000–1500 мг/сутки).
В китайских РКИ именно такие дозы снижали HbA1c на ~0,9–1,2% за 3 месяца и уменьшали уровень глюкозы натощак и после еды.
⚖️ Эффективность: в мета-анализах берберин оказывал сопоставимый эффект с метформином по снижению сахара и липидов, при этом профиль побочных реакций был мягче (чаще отмечали лёгкие ЖКТ-симптомы).
❗ Важно: берберин всё ещё не зарегистрирован как официальный препарат для лечения диабета в ЕС/США, он доступен как БАД. Использовать его лучше под контролем врача, особенно если уже назначена терапия.
Источники:
Zhang Y. et al. Berberine in the treatment of type 2 diabetes mellitus: a systemic review and meta-analysis. Evid Based Complement Alternat Med. 2011.
Yin J. et al. Efficacy of berberine in patients with type 2 diabetes mellitus. Metabolism. 2008.